皮下及內臟脂肪約占正常人體重25%，正常成年男性的體脂肪率介於15～25%，女性體脂率介在20%～3...
許多人都有減肥的經驗，還會藉由減少食量來維持穠纖合度的體態。不過營養師程涵宇日前表示，「要瘦下來不等...
民間流傳一個說法：「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。...
新一代保健寵兒「薑黃」受到廣泛關注，不少研究聲稱薑黃具有抗發炎、抗氧化及抗癌等，不過醫師提到，薑黃作...
「爸爸要放手了...」兒車禍喚不回！老父顫抖簽器捐：我心肝寶貝啊...
炎夏日，動輒30多度的高溫讓人苦不堪言。不開冷氣簡直受不了！很多人家中裝的是變頻冷氣，這比傳統冷氣要...
在各種客訴案例中，尤其炸豬排、帶骨雞腿肉最常上演看似「肉沒熟」的狀況劇。雖然當肉溫超過72度C時，基...
才剛開工，工作就立刻排山倒海而來！長期工作被壓得喘不過氣，卻也一直無法從中獲得成就感，現在只要一想...
讀者Troy昨天（2023-1-15）利用本網站的「與我聯絡」詢問：「林教授：麻煩您講解：
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火鍋一年四季都適合食用！微涼的夜晚，來份涮涮鍋，祭祭五臟廟的同時，也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出，...
