星期五, 八月 7, 2026

護心防三高飲食5原則 堅果油脂每天吃4類食物餐餐吃...

  +14 什麼是地中海飲食法? 所謂的地中海飲食,是指希臘、意大利、西班牙等環地中海國家的飲食文化。他們普遍以蔬果、全穀類為主食,搭配上適量魚類、禽肉;並常使...

涮涮鍋「2地獄湯底」鈉高到爆!營養師曝5招爽吃:下...

火鍋一年四季都適合食用!微涼的夜晚,來份涮涮鍋,祭祭五臟廟的同時,也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出,火鍋如果吃對了,真的是好東西,並分析從湯底、菜盤、肉盤、副餐到醬料的個別熱量,一餐下來鈉攝取量很可觀...

失蹤2個月狗狗回來了! 小女孩「變成水龍頭」哭不停...

今年5月,德州聖安東尼奧(San Antonio)一個家庭的愛犬Max跑出家門失蹤了。家人想了很多方法尋找牠,但都一無所獲。一轉眼間2個月過去,能找到Max的希望越來越渺茫。不久前當地警局的警官Per...

相機落水後漂流13年 尋獲「泡水記憶卡」仍可讀取!...

美國一名女子2010年在科羅拉多州的阿尼馬斯河(Animas)上弄掉了一台相機後,原以為珍貴的回憶將就此消失,不料她的相機居然在13年後被當地一名漁夫撿獲,更讓人驚訝的是,相機內的記憶卡居然還能運作,...

Facebook要賠錢給用戶!違反隱私法「追蹤用戶...

日前Facebook的母公司Meta就一起隱私訴訟與原告達成和解,同意支付3750萬美元(約台幣11億元)和解金。該訴訟指控Facebook在未經用戶允許的情況下,透過智慧型手機追蹤用戶的活動,從關閉...

Windows用戶小心被騙!勒索病毒利用更新入侵要...

Windows用戶們要小心了!近期發現有勒索病毒偽裝成Windows更新檔,以Windows 10更新系統的名義進行更新,實質上是在對用戶的電腦中的檔案進行加密,並強迫受害用戶支付贖金。 根據資安網...

為與中共有「明確共謀證據」! 英國會:應提前撤除華...

英國國會今(8)天發表的調查報告指出,華為與中國共產黨有「明確共謀證據」,要求應該要將剔除華為5G設備的期限提前到2025年。 根據《BBC》報導,英國下議院國防委員會所發佈的調查報討引述一名風險投資...

Apple Watch恐含害物質 遭美國用戶集體提...

近日美國一項研究報告顯示,多款智慧錶帶可能含有高濃度的全氟己酸(PFHxA),其中運動型錶帶受影響尤為嚴重。該研究針對蘋果、三星、Google 等 22 款智慧錶帶進行檢測,結果發現 9 款產品含有高...

貓貓「聞完嬰兒」下秒衝隔壁房嘔吐! 震驚反應網笑翻...

飼主們都希望家中的毛孩能跟自己的小孩和睦相處,但有時可能會遇到麻煩。美國鹽湖城(Salt Lake City)有一位飼主Cayden Cazier養了一隻叫Covfefe的3歲貓咪。最近他升格為爸爸,...

廢棄屋「擺滿上千隻娃娃」至今維持原樣 村民也不敢靠...

廢棄房屋總會散發著一種神秘氣息,吸引好奇、大膽的人前去探險!英國有名攝影師經常會在社群媒體上分享他到廢棄房屋探險的照片,最近他在西班牙塞維利亞(Seville)發現了一個擺滿娃娃的廢棄房屋,詭異氛圍掀...

狂搖飲料卻不噴泡! 日本節目傳授奇招:只要「多一個...

喜歡喝碳酸飲料的人都知道,如果狂搖飲料,打開後一定會「大爆發」,弄得非常狼狽。日本綜藝節目《月曜から夜ふかし》分享了一個有趣的秘訣,只要一個動作,就能平安無事地打開一罐被搖過的飲料。你知道這是怎麼做到...

3個指標判斷你是「虛瘦體質」 小心30歲後突然暴肥...

相信很多人都有感,20歲時怎樣亂吃身材還是瘦瘦的,一旦過了30歲後若照常吃東西,體重數字就開始告訴你很不妙,不但只是因為代謝率下降的因素,也有可能是你本身雖然看起來瘦,卻是很胖的「虛瘦狀態」,體脂高「...

Meta實測LLM多token訓練法 推理速度上升...

近期許多人工智慧( AI )領域的科學家都在努力進行研究,大型語言模型 ( LLM ) 就是研究的成果之一,透過接受大量資料的訓練,可以辨識以及產生文字,甚至可以完成其他任務。然而近期 Meta 旗下...

天上掉下一顆隕石!澳洲小學「冒煙隕石」NASA高度...

日前澳洲的一所學校引起了全世界的關注,疑似一顆隕石墜落到學校中,就連美國國家航太總署(NASA)都介入調查。但令人尷尬的是,這顆隕石並非來自太空,而是學校為學生們準備的課程道具。學校校長Mark Al...

「為何總污名化健身房?」 李沛旭對「打3劑才能進」...

中央流行疫情指揮中心15日宣布,22日起需打滿3劑疫苗才能進健身房、參加旅行社、遶境等活動。公告一出立刻掀起各界討論,近年健身有成的藝人李沛旭16日就發文感嘆健身房總被污名化,並認為「這是極度違反人權...

老年人體脂肪率為什麼會增高?

皮下及內臟脂肪約占正常人體重25%,正常成年男性的體脂肪率介於15~25%,女性體脂率介在20%~30%時即為正常值,男性體脂率超過25%,成年女性超過30%即為肥胖。 年紀逐漸增大時,身高會變矮 身...

謊報數學成績當上警察!陽光警察被抓包「根本考不及格...

不老實、說謊,不僅是人際間的一大禁忌,在求職、工作場合中,若也為了取得信任而編織謊言,被戳破後,無疑是毀了自己的大好前程,好比說今天文內這位警員……。 來自英國的Kye Smith,他最近被抓包,在...

近年最盛大!數萬螢火蟲舞動 那瑪夏迎接賞螢黃金季

受寒冷氣候與豐沛雨水影響,高雄市那瑪夏區迎來近年來最壯觀的螢火蟲大爆發,數萬隻螢火蟲在夜色中飛舞,形成夢幻般的自然奇景。(那瑪夏區公所提供/林雅惠高雄傳真) 受寒冷氣候與豐沛雨水影響,高雄市那瑪夏...

沒錢買眼鏡!街友「擦窗1次28元」努力存錢 超商店...

贈人玫瑰,手留餘香~美國加州網友「akramadinas」是一間便利商店的員工,他經常在社群網站上分享自己的工作日常。雖然他收入不算很高,但還是盡己所能,經常對無家可歸的遊民伸出援手。他分享的這些溫情...

賣不完丟掉好浪費… 甜甜圈店員「好心分送給街友」卻...

臨近收店的麵包店裡,總會有一些剩餘下來的麵包。這些麵包隔天不能再販賣,大部分情況下都會扔掉。每次看到那麼多好吃的食物被白白丟掉,都覺得超浪費!國外16歲男孩Bryan Johnston在一間甜甜圈店工...