星期五, 三月 27, 2026

B群何時吃最有效?營養師「1招秒測」適合你的時段

台灣人愛吃保健食品,其中維生素B群更是每個家庭中的必備款,但你都在什麼時候服用呢?營養師吳欣陵指出,屬於水溶性維生素的B群,飯前飯後都可補充,但依照個人體質,若服用後感覺提神就在「白天吃」,反之吃了想...

貓貓見印泥竟直接「親上去」 網笑瘋:要出門約會?

愛美果然是每個物種的天性!貓咪愛好清潔,每天都花大把時間梳理、舔舐自己的毛髮,就是想要自己無時無刻都在最好的狀態,網友黃毛驢家的虎斑貓:咪咪更是進化,見到桌上印泥竟臉自己湊過去「擦口紅」,讓人不禁疑惑...

檢查照出「一串珍珠項鍊」是2、30顆肺結節!醫曝真...

一名60歲患者日前接受電腦斷層檢查時,竟在肺部發現多達2、30顆結節,畫面猶如珍珠項鍊;不過,胸腔科名醫蘇一峰表示,這種情況不用太擔心,「這是常見肺結核和有些特殊病毒感染後,痊癒的疤痕。」 蘇一峰今...

武則天稱帝15年 為何不敢傳宗接代?卡在3原因

一代女皇武則天是正史中唯一記載的女皇帝,她初入宮中時只是一名才人,前後服侍兩位帝王,最終建立武周王朝,成功坐上龍椅。儘管她曾極力培養武家姪子成為接班人,但礙於3大關鍵事與願違,才毅然決然地將大唐江山交...

吃火鍋「1週極限次數」曝!超過傷心腎 藏4大恐怖地...

年末聚會,民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番,要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇醫師表示,火鍋大餐隱含的高熱量,會使膽固醇上升,若有家族病史,則可能進而讓血壓飆高、...

仁川海島新玩法,永宗島啟程 海上被群「鷗」到「三兄...

「仁川」這座韓國重要的港口城市,不僅是仁川國際機場的所在地,更擁有豐富的海洋觀光資源,近年來,隨著填海造陸與基礎建設的發展,讓永宗島為中心的周邊海域,逐漸成為首爾近郊的度假新寵兒!而現在的永宗島是由龍...

被漁網廢了雙腳!快絕種海龜「苦練泳技」 5年後終於...

5年前,澳洲一隻名為Lou的海龜因為被漁網纏住,導致兩隻腳蹼受傷,只能截肢。經過一段時間的治療、重新適應游泳的感覺,牠終於能回到自己原本就屬於的地方了。日前Lou被放歸約克角半島(Cape York ...

謊報數學成績當上警察!陽光警察被抓包「根本考不及格...

不老實、說謊,不僅是人際間的一大禁忌,在求職、工作場合中,若也為了取得信任而編織謊言,被戳破後,無疑是毀了自己的大好前程,好比說今天文內這位警員……。 來自英國的Kye Smith,他最近被抓包,在...

新娘考「基礎數學題」新郎答錯 她一氣之下悔婚:連小...

日前印度北方邦坎普爾郊縣( Kanpur Dehat )的一對新人舉行訂婚儀式。儀式上新娘詢問新郎一道簡單的算術題,新郎算錯了。沒想到新娘非常生氣,掉頭就走,回家後決定退婚。新娘的家人得知這件事後也支...

約好「考上高中就去日本環球」!母被裁員反悔 兒氣罵...

暑假期間很多學生會出國旅行。日前一名男網友發文說,當初媽媽與他約定,考上高中就去日本環球影城玩,沒想到媽媽突然被公司裁員,出國玩一事只能作罷。原po無法接受,氣得發文抱怨:「說話不算話真的超X的!」 ...

減肥不吃早餐?醫警告「1種人別試」:衝擊有如心肌梗...

少動多吃愛喝含糖飲 變胖恐引起糖尿病脂肪肝 上班族平日少動多吃,放假只想窩在家耍廢追劇?當心體重上升,不但可能造成肥胖,還會引起「胰島素阻抗」,導致糖尿病發生。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科陳維常醫師...

Windows用戶小心被騙!勒索病毒利用更新入侵要...

Windows用戶們要小心了!近期發現有勒索病毒偽裝成Windows更新檔,以Windows 10更新系統的名義進行更新,實質上是在對用戶的電腦中的檔案進行加密,並強迫受害用戶支付贖金。 根據資安網...

亞馬遜超正女經理想找台灣男友! 超狂年收曝:不在乎...

近年來異國戀越來越常見。日前美國亞馬遜公司的一位專案經理Nora Neal來台旅遊,她了解台灣文化、體驗各式台灣美食後,逐漸有了「體驗台灣在地約會文化」的想法。她透露自己驚人的年收入,並大方表示「我不...

醫點名3族群「一定要吃早餐」!不吃會變胖嗎 答案揭...

有句話說「早餐要吃得像皇帝」,是一早活力來源,但不吃早餐真的會影響健康嗎?外科醫師陳榮堅指出, 以現代營養學而言,隨著年齡增長,三餐定時定量恐造成熱量過度堆積。他說,如果每次健檢發現體重過輕者、或本身...

肝癌1危險因子「30%台灣人都有」!醫警告:像顆隱...

肝癌被稱為沉默殺手,其早期通常無跡象,當出現黃疸、急性腹痛、疲倦等症狀恐已晚期。基因醫師張家銘指出,肝癌成因很多,其中帶有ALDH2的基因變異,就是酒精不耐症的基因,是一個常見卻易被忽略的肝癌誘發因子...

增進兒童權益! 法國通過新法:16歲以下「童星網紅...

在新媒體崛起的時代,可以看到許多家長將自家北鼻當作IP經營,在Instagram上貼出各種孩子們穿搭美照不說,更有些經營Youtube等,將北鼻可愛的日常影片與大家分享。而在這樣新興產業升起的狀況下,...

為與中共有「明確共謀證據」! 英國會:應提前撤除華...

英國國會今(8)天發表的調查報告指出,華為與中國共產黨有「明確共謀證據」,要求應該要將剔除華為5G設備的期限提前到2025年。 根據《BBC》報導,英國下議院國防委員會所發佈的調查報討引述一名風險投資...

【復課打氣包】三招繼續守護您和孩子!

因應新型肺炎疫情逐漸緩和,學生已陸續分階段復課了,但作為爸爸媽媽的你們,會為孩子擔心和緊張也是可以理解的。 「小朋友停課在家那麼久,再回到校園可以適應嗎?」- 陳媽媽 「小孩的衛生意識夠不夠? 會忘記...

地表最暖哥哥!妹妹沒錢買禮服「哥哥做給她」 當天現...

加舞會當然要有一件美麗的禮服~菲律賓女孩Lu Asey Keanna Malik準備參加學校在情人節舉辦的舞會,但她家境不好,沒辦法租到好看的禮服。正當她為此煩惱時,她的哥哥Maverick Fran...

4類人不適合吃螃蟹!中醫師:別和「柿子」一起吃 嚴...

微涼秋季是大啖螃蟹的好季節。但中醫師提醒,螃蟹雖然含有豐富的蛋白質及礦物質,但仍屬寒性食物,並非每個人都適合吃;此外,也不宜與「柿子」一同搭配食用,否則嚴重會引發腸絞痛。 螃蟹不僅美味、熱量低、營養...