肌肉除了蛋白質外，還要有其他的營養素一起幫忙，這些神隊友是誰？一般都是體重控制的人在計算基礎代謝率和...
近幾年按摩槍／筋膜槍成為不少人家中必備的放鬆工具，運動完肌肉痠、下班後全身緊繃，靠著高頻率震動來舒緩...
抽菸有許多缺點，但根據據衛生福利部國民健康署調查，國內18 歲以上成人吸菸率仍有13.1%；若換個角...
高雄苓雅區一間開了37年的知名冰店爆出「沙門氏桿菌」感染，截至昨（18）日，已有44人食物中毒送醫。...
高雄市苓雅區一間剉冰店發生嚴重食安問題，共計有44人食物中毒就醫，其中包括一名孕婦不斷拉肚子、宮縮。...
台灣人愛吃保健食品，其中維生素B群更是每個家庭中的必備款，但你都在什麼時候服用呢？營養師吳欣陵指出，...
又到了荔枝的產季，但每次買回家的荔枝放於室溫下，隔天即驚見果皮變得又乾又硬好難剝嗎？家事達人陳映如表...
新一代保健寵兒「薑黃」受到廣泛關注，不少研究聲稱薑黃具有抗發炎、抗氧化及抗癌等，不過醫師提到，薑黃作...
減肥時你都吃什麼？你有聽說過減肥時不能喝湯嗎？其實減肥時只要在對的時間喝湯，並且避免喝高熱量、高油脂...
口罩禁令放寬，但長期戴口罩悶住臉部，不免讓毛孔變得粗大、或有其他皮膚問題。醫師表示，毛孔粗大的原因會...
