減肥要少吃多動已是老生常談！美食當前食慾大開要控制得住實在有困難。一名25歲男子自曝超級容易餓，日漸...
現代人工作量大，有時候下班都已經晚上8、9點，有些服務業甚至到晚上10點後才能回家，那時吃晚餐等同宵...
相信很多人都有感，20歲時怎樣亂吃身材還是瘦瘦的，一旦過了30歲後若照常吃東西，體重數字就開始告訴你...
許多人都不愛吃咬不細的蔬菜，但營養專家洪泰雄指出，有些蔬菜咬很久都還是咬不細，其實是好事，其所含的不...
熱戀中的情侶恨不能時時刻刻黏在一起，男生們也會貢獻出自己的手臂，給女友當枕頭。這雖然浪漫又甜蜜，但一...
民間流傳一個說法：「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。...
你也是果醬吐司控嗎？早餐店除了提供蛋、肉鬆、豬排各種內餡配料外，琳瑯滿目的抹醬更是誘人，烤得金黃酥脆...
又到了荔枝的產季，但每次買回家的荔枝放於室溫下，隔天即驚見果皮變得又乾又硬好難剝嗎？家事達人陳映如表...
許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括...
減肥時你都吃什麼？你有聽說過減肥時不能喝湯嗎？其實減肥時只要在對的時間喝湯，並且避免喝高熱量、高油脂...
