相信很多人都有感，20歲時怎樣亂吃身材還是瘦瘦的，一旦過了30歲後若照常吃東西，體重數字就開始告訴你...
減肥時你都吃什麼？你有聽說過減肥時不能喝湯嗎？其實減肥時只要在對的時間喝湯，並且避免喝高熱量、高油脂...
又到了荔枝的產季，但每次買回家的荔枝放於室溫下，隔天即驚見果皮變得又乾又硬好難剝嗎？家事達人陳映如表...
許多人都有脹氣的經驗，不但肚子變大，身體也相當不舒服，甚至氣體無法正常透過消化系統排出，會造成肚子劇...
很多人都認為只有女人才把愛情放在人生當中最重要的位置，好像追求愛情才是女人的專利，但事實上很多男人也...
秋高氣爽的時節， 葡萄乾開始逐漸上市了，每到夏末秋初，就是葡萄採收的季節，經過乾燥之後就製作成了滋味...
你缺鈣了嗎？高敏敏在粉專指出，鈣質除了維持骨骼健康，還具有穩定血壓、調節內分泌及傳遞神經訊息等作用。...
肌肉除了蛋白質外，還要有其他的營養素一起幫忙，這些神隊友是誰？一般都是體重控制的人在計算基礎代謝率和...
在各種客訴案例中，尤其炸豬排、帶骨雞腿肉最常上演看似「肉沒熟」的狀況劇。雖然當肉溫超過72度C時，基...
無論是網路或親友間的閒聊，許多女性總會聽到「宮寒」一詞，有些人害怕「子宮寒冷」會影響到身體運作等，便...
