星期日, 十一月 23, 2025

感悟健康

1.火龍果:其纖維素豐富,可促進腸胃蠕動、有助排便。如果攝取紅色火龍果便便會變成紅色的,不要太驚慌。...
每個人吃東西的小習慣各有不同,如:大腸麵線不加香菜或是牛肉麵不加蔥等,就連一顆蛋,也會有偏好吃蛋白或...
台灣人愛吃保健食品,其中維生素B群更是每個家庭中的必備款,但你都在什麼時候服用呢?營養師吳欣陵指出,...
「這個不吃,那個也不吃... 每次吃飯都像在打仗一樣…」媽媽眉頭緊鎖,仿佛想到每次用餐時刻的混亂,深...
許多人都聽過環境賀爾蒙,但卻不了解其實它與我們生活息息相關,臨床上有研究發現,肥胖者體內的環境賀爾蒙...
新一代保健寵兒「薑黃」受到廣泛關注,不少研究聲稱薑黃具有抗發炎、抗氧化及抗癌等,不過醫師提到,薑黃作...
火鍋一年四季都適合食用!微涼的夜晚,來份涮涮鍋,祭祭五臟廟的同時,也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出,...
這一切的背後,除了與基因遺傳、幽門螺桿菌感染等因素有關外,更多的是與患者後天飲食相關。從科學角...
含糖手搖飲是許多人每天生活的小確幸。然而,胃腸肝膽科醫師李柏賢引述研究指出,日常攝取的糖,不僅可能導...
年末聚會,民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番,要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。國泰醫院心臟內...

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